حراج!

300000 

این فایل ویدئویی حاوی 18 حرکت با اهداف درمانی خاص می باشد.

توضیحات

این مجموعه شامل یک فایل ویدئویی حاوی 18 حرکت با اهداف درمانی خاص می باشد.

هجده حرکت درمانی
برای تقویت قلب و دستگاه تنفسی
Shi – Shi Ba Fa
هدف این حرکات افزایش توان قلب و تقویت سیستم تنفسی بدن می باشد.

این تمرینات موجب تقویت عضلات قلب ، بهبود گردش خون و همچنین افزایش توان ریه ها در دریافت اکسیژن بیشتر می شود که این امر موجب نشاط و شادابی در جسم و روح می گردد.
انجام این تمرینات برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و یا ناراحتی های تنفسی مانند آسم بسیار مناسب است.

انجام این حرکات در هر مکانی مانند منزل یا محل کار قابل اجراست و برای تمامی گروه های سنی ، اعم از بانوان و آقایان توصیه می گردد.

با شرح کامل فواید هر یک از 18 حرکت درمانی

آموزش به روشی ساده توسط استاد مصطفی داودی پناه
دارنده نشان ببر طلایی فدراسیون ووشو
و سابقه ای درخشان در تدریس تای چی و دانش چی کونگ