توضیحات
این فایل ویدئویی حاوی 18 حرکت با اهداف درمانی خاص می باشد.
هجده حرکت درمانی
برای بهبود و تقویت مفاصل و اندام های حیاتی بدن
Hao – Shi Ba Fa
هدف این حرکات تقویت سیستم اسکلت بندی و نیز اندام های حیاتی بدن می باشد.
این تمرینات درد های مفصلی را تسکین داده و موجب تقویت بافت های پیوند دهنده ی مفاصل و عضلات (تاندون ها و ربات ها) می گردد. که این امر موجب پیشگیری از بیماری هایی همچون ورم مفاصل (آرتریت) و پوکی استخوان می شود
انجام این حرکات در هر مکانی مانند منزل یا محل کار قابل اجراست و برای تمامی گروه های سنی ، اعم از بانوان و آقایان توصیه می گردد.
با شرح کامل فواید هر یک از 18 حرکت درمانی
آموزش به روشی ساده توسط استاد مصطفی داودی پناه
دارنده نشان ببر طلایی فدراسیون ووشو
و سابقه ای درخشان در تدریس تای چی و دانش چی کونگ
