جدول سلسله کارگاه های علمی – عملی چی کونگ و تای چی

سلسله کارگاه‌های تای چی و چی کونگ به منظور معرفی، گسترش و آموزش تخصصی هنر زیبای تای چی چوان و چی کونگ، مجموعه‌ی کارگاه‌های علمی-عملی در دو بخش عمومی و تخصصی برنامه‌ریزی و تدوین شده‌اند. کارگاه‌های عمومی شامل دو دسته‌ی ذیل می‌باشند؛ روش‌های تای چی و چی کونگ برای بهبود ادامه مطلب…

چگونه تای چی می آموزیم

یادگیری هر مطلب، به جدیت فرد آموزنده بستگی دارد. در ابتدای کار، وجود آرزوی واقعی و پس از آن داشتن خواستی جدی، پشتکار و صبر برای رسیدن به آن هدف، ضروری است؛ با وجود این، اگر شخص همه ی این صفات را هم داشته باشد ممکن است یافته هایش از ادامه مطلب…

فلسفه هنرهای رزمی

به نام خدا با یک پرسش آغاز میکنم: هدف نهایی هنرهای رزمی چیست؟ انسان همواره در پی غایت اموری است که آنها را می شناسد و یا انجام می دهد. در حیطه ی هنرهای رزمی نیز برخی هنر جویان این پرسش را مطرح می کنند که هدف از یاد گیری ادامه مطلب…

چی کونگ می تواند ورم مفاصل را درمان نماید

چی کونگ میتواند ورم مفاصل را درمان نماید
02
نوشته دکتر یانگ جوئینگ مینگ
چی کونگ میتواند ورم مفاصل را درمان نماید
دکتریانگ جوئینگ مینگ ، ۱۷ می ۲۰۱۰

در طول چهار هزار سال گذشته ،طب چینی جهت درمان ورم مفاصل روشهای خاص خود از قبیل تمرینات چی کونگ،طب سوزنی،ماساژ و درمان گیاهی را توسعه داده است . نوشتار زیر خلاصه ای است از مقاله دکتر یانگ جوئینگ مینگ با عنوان رفع آرتریت که در آن عوامل ایجاد ورم مفاصل تشریح گردیده است.

عوامل ورم مفاصل
با وجود آگاهی از چگونگی ایجاد برخی انواع آرتروز ،کماکان نسبت به دلایل ایجاد سایر گونه های آن بی اطلاع می باشیم.در این بخش تلاش خواهد گردید دلایل ممکن و شناخته شده آن جمع بندی و از برخی ایده های طب چینی و چی کونگ در این خصوص کمک بگیریم . (بیشتر…)

کیفیت حقیقی تای چی

کیفیت حقیقی تای چی

نوشته : دکتر آیهان کوهن
کیفیت حقیقی تای چی
دکتر آیهان کوهن ، ۲۰ آپریل 01۲۰۰۹

تای چی چیست ؟ چگونه تای چی سلامتی را بهبود می بخشد ؟
مردم همیشه این سئوال را از من می پرسند. تعدادی به دلیل اینکه در پارک ها شاهد تمرین این گونه تمرینات توسط تعداد افراد کثیری می باشند و تعداد دیگری نیز به دلیل اینکه به سختی می توانند فواید حاصل از اینگونه حرکات نرم بدنی را باور نمایند سئوال می پرسند.ما،امریکایی ها، کار ها را به سرعت انجام میدهیم .اغلب در سنخرانی های خود از حضار می پرسم “طول عمر سگ چقدر است ؟ و طول عمر یک لاک پشت چقدر است؟”تصور می کنم اکنون می دانید کدامیک انرژی خود را بهتر ذخیره می کنند. (بیشتر…)

چرا تای چی ؟

چرا تای چی ؟

هر روز از گوشه و کنار جهان اخبار تازه ای از فواید تای چی بگوش میرسد. هراز چند گاهی نتایج تحقیقات یک گروه دانشگاهی یا Master02پزشکی در نشریات یا سایت های معتبر پزشکی منتشر میشود که در آن فایده یا کاربرد جدیدی برای تای چی چوان مطرح شده است. درمان بیماریهای خاص یا صعب العلاج، پیشگیری از برخی ناراحتی های جسمانی، افزایش سلامت و استقامت عمومی بدن، افزایش قدرت حفظ تعادل در سنین بالا، درمان ناراحتی های روحی و روانی، و ۰۰۰
واقعا چرا تای چی چوان که یک هنر رزمی است در زمره طب مکمل قرار گرفته است؟ چرا تای چی چوان را داروی متحرک مینامند؟ آیا نتایج تحقیقات مرکز پزشکی نیوانگلند در بوستون آمریکا را بیاد دارید که مطایق آن چنین نتیجه گیری شده بود : تمرین طولانی مدت تای چی چوان، اثرات جالبی در بهبود تعادل، انعطاف پذیری، و سلامتی قلبی و عروقی داشته و احتمال زمین خوردن در سنین بالا را کاهش میدهد؟ (بیشتر…)